深度聚焦青少年抑郁问题|营口市分中心“妈妈讲堂”第二期公益讲座成功举办

       面对中科院2021年揭示的严峻数据——青少年抑郁检出率高达24.6%，即每五位青少年中就有一位可能遭受抑郁症困扰。全国职工心理健康服务中心营口市分中心于7月7日成功举办第二期“妈妈讲堂”，以“怎样理解孩子的抑郁”为主题，深度聚焦并科普青少年抑郁现象，旨在从根源上理解、及早干预这一日益严重的社会问题。

       此次公益讲座吸引了70余名职工携子女积极参与，现场氛围温馨而活跃。孩子们在活动中展现出了高度的参与热情，不仅主动发言，还积极参与互动环节，加深了彼此间的理解和沟通。讲座中，洪钧老师以深入浅出的方式，详细解析了抑郁的概念、成因及其对青少年的影响，强调抑郁作为一种跨越年龄、性别界限的心理疾病，其普遍性不容忽视。

       针对青少年群体中普遍存在的厌学、焦虑、敏感多疑等心理问题，洪钧老师提出了一系列科学有效的心理调适策略。他着重指出，理解并正视孩子的抑郁情绪，首先需要作为家长的职工们转变传统观念，将心理健康置于与身体健康同等重要的位置。同时，他鼓励职工们学会倾听孩子的心声，以同理心去理解他们的感受，并帮助孩子建立规律健康的生活习惯，让孩子在爱的包围中感受到支持与力量。

       讲座尾声，洪钧老师深情寄语，呼吁每位作为家长的职工都能成为孩子心理健康的守护者，共同为孩子们的健康成长营造一个充满爱与关怀的环境。职工们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，未来将更加重视孩子的心理健康，以更加开放和包容的心态去理解和支持孩子，进一步拉近亲子关系。

       此次“妈妈讲堂”的成功举办，不仅彰显了全国职工心理健康服务中心营口市分中心在推动心理健康教育方面的积极努力，也再次强调了心理健康教育在学校教育和家庭教育中的不可或缺性。未来，营口市分中心将继续通过举办一系列心理健康教育讲座和活动，涵盖亲子关系、青春期问题、家庭情绪管理等多个方面，以现场测试、答疑解惑、互动体验等多种形式，向广大职工及其家庭普及心理健康知识，为构建更加完善的社会心理服务体系贡献力量。