“幸福光谱 OH卡捕捉”心理健康主题活动在国网天津市电力公司城南供电分公司和平供电服务中心顺利举办

        6月13日下午，全国职工心理健康服务中心天津分中心（以下简称“天津分中心”）联合国网天津电力公司城南供电分公司工会，成功在和平供电服务中心举办了以“幸福光谱 OH卡捕捉”为主题的心理健康主题活动。

        国网天津市电力公司城南供电分公司工会始终关心职工及职工家庭，关爱着基层单位职工们的心理健康。本次精心策划的活动，旨在让和平供电服务中心的职工通过OH卡创新性的心理团辅形式，为基层职工搭建了一个探索内心世界、释放工作压力、增强团队凝聚力的平台，充分体现了企业对职工心理健康的深切关怀。

        活动伊始，一场别开生面的“肢体破冰游戏——压力山大”迅速打破了现场的氛围，让职工们在轻松愉快的互动中释放了日常工作的压力。随后，天津分中心的专业导师引导职工们通过自我介绍环节，借助卡牌表达个人特质与岗位角色，有效拉近了彼此之间的距离。在深度探索环节，职工们通过抽取OH卡牌，直观投射出潜意识中的沟通困惑与情绪状态，并在导师的引导下深入挖掘卡牌意象与现实工作的联结，成功解码了“高效沟通”与“快乐工作”的内在逻辑。

        为了将心理学技巧转化为职工们可操作的沟通工具，活动还特别设计了“三明治批评法”“Say Yes”等互动练习。职工们通过角色扮演与情景模拟，亲身体验了非暴力沟通技巧的魅力，现场互动频繁，金句不断。此外，彩虹卡收尾环节以正向心理暗示为活动画上了圆满的句号，职工们将写有积极寄语的卡片拼成“心灵大树”，象征着团队互助成长的力量。

        此次活动不仅为职工们提供了专业的心理健康服务，还通过一系列精心设计的环节，帮助他们提升了心理韧性，增强了团队协作能力。此次活动特别定制了“心理+电力行业”双轨服务模式，为职工们配备了专业的心理卡牌工具包，并结合电力职工的工作场景设计了解读话术，使心理健康服务更加贴近职工的实际需求。

        活动尾声，天津分中心还为一线职工赠送了艾草香包，这份融合传统养生智慧与现代心理关怀的礼物，既表达了对职工辛勤付出的敬意，也传递了“娘家人”的贴心守护。职工们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅学会了如何更好地管理情绪、提升沟通效率，还感受到了团队之间的温暖与力量。

        未来，全国职工心理健康服务中心天津分中心将持续深化与国网天津城南供电分公司的战略合作，以“幸福光谱”系列活动为载体，开发更多“心理+电力行业”特色课程，构建“预防-干预-成长”全链条服务体系，助力职工以更饱满的状态投入工作，为企业高质量发展注入“心”动能，为“和谐社会·幸福企业”建设贡献创新样本。